Terminübersicht

Die "Ruheinsel - Achtsamkeit, Entspannung, Resilienz" findet montags in Rittersdorf statt, ein Einstieg ist jeweils zum Beginn eines 10-er Blocks möglich.

10.02.2025 19:30h   Beginn  "Meine Ruheinsel" - Achtsamkeit, Entspannung, Resilienz. 10 Abende, wöchentlich

                                 19:30 h - 21:00 h in Rittersdorf. Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

04.05.2025 10:00 h  Waldbaden. Treffpunkt Wanderparkplatz vor der Schankweiler Klause.

                                 Info und Anmeldung: www.naturpark-suedeifel.de

25.05.2025 10:00 h  Waldbaden. Treffpunkt Wanderparkplatz vor der Schankweiler Klause.

                                 Info und Anmeldung: Caritashaus der Begegnung, Irrel: hdb@caritas-westeifel.de

06.10.2025 19:30h   Beginn  "Meine Ruheinsel" - Achtsamkeit, Entspannung, Resilienz. 10 Abende, wöchentlich

                                 19:30 h - 21:00 h in Rittersdorf. Info und Anmeldung: www.vhs.bitburgerland.de

Für Betriebe, Vereine und Gruppen können alle Programme, auch das Waldbaden, nach Absprache jederzeit durchgeführt werden. Achtsamkeitskurse und Stressbewältigungsprogramme nach individueller Absprache. Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigung biete ich auch für Einzelpersonen an - drinnen oder draußen.